Sommarkick för 2

2 gröna äpplen, 1 banan, 2 nävar frusna hallon och ett par deciliter färskpressad apelsinjuice, mixa ihop allt:-D känn dig boostad för semester:-D

ZUMBA is the shit!!

Har precis testat Zumba, och jag är helt såld...
Tokroligt och toksvettigt =)

 Join the party!!

Fläsket ska brinna...

... 3 veckor kvar till bröllopet... Jaa jag ä ingen som börjar hetsbanta för att tappa 20 kilo på 3 veckor *haha* men jag är sååååå nära min första målvikt, bara 4 kilo och jag skulle så gärna vilja komma i mål till bröllopsdagen...
Idag har jag varit ut med hundarna och gått en mil, har fixat mig en kul liten APP till mobilen som heter NOOM, kan verkligen rekommendera den till er som har androidmobil.
NOOM håller koll på din träning, hur långt du går (via gps) och den har en super enkel matdagbok, du skriver in ditt mål och då ser du enkelt hur mycket du måste röra på dig för att nå dit... Du startar enkelt träningsprogrammet, och sen sköter den resten, du bara klickar end workout när du promenerat/cyklat/sprungit/åkt inlines eller något annat...

Installera NOOM du oxå ;)

Nä nu räcker det med soffhäng för idag, ska röjja tjejjernas rum och sen kanske jag får dricka kaffe med bästaste Jea =)